Lavendel

Lavendel. We kennen het allemaal als de geur van ontspanning, maar het werkt ook slaapbevorderend. Zo slapen studenten met slapeloosheid 60% beter met de geur van lavendel op de achtergrond dan zonder. Kan je dus wel wat slaap inhalen na een heftig weekend? Lavendel brengt je de rust die nodig hebt.