Description

Le parfum épicé et frais provient de l’huile essentielle d’un arbuste nain de la famille des Lamiacées. Cet arbuste, connu sous le nom de romarin, est l’une des plus anciennes plantes médicinales, réputée pour ses propriétés bénéfiques.

Effets sur le cerveau

Une étude japonaise démontre que l’odeur du romarin a un effet bénéfique en réduisant les niveaux de cortisol. Le cortisol, également connu sous le nom d’hormone du stress, peut entraîner de l’agitation, de la fatigue et un vieillissement prématuré lorsqu’il est trop élevé. En diminuant ces niveaux, l’odeur du romarin protège le corps du stress.

De plus, l’odeur du romarin a un impact positif sur la mémoire. Une étude menée en Ukraine montre que la perception de cette senteur affecte la mémoire à court terme. L’odeur du romarin améliore significativement la mémoire visuelle et numérique.

En outre, l’odeur du romarin est également utilisée pour réduire la somnolence et améliorer l’éveil lors des quarts de travail de nuit. Des recherches menées auprès d’infirmières travaillant de nuit démontrent que l’odeur de romarin les rend moins somnolentes et plus alertes.

Tags

Romarin – protection contre le stress – améliore la mémoire

Avertissement :

Veuillez noter que les effets des parfums sur le corps et le cerveau ne doivent pas être interprétés comme des conseils médicaux. L’expérience olfactive est subjective et peut varier d’une personne à l’autre, entraînant des effets potentiellement différents pour chacun. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour des conseils médicaux personnalisés.